患者如果感觉自己腿粗屁股肥的情况出现，建议患者可以通过运动减肥的方式进行，通过采用跳绳，跑步等有氧运动方法，能够增加患者身体的消耗，从而将大量的热量消耗掉，以达到减肥治疗的作用，并 . . . 阅读全文

减肥期间不掉称，有可能是由于体内的湿气过重，导致体内的热量无法得到有效的消耗，所以才会出现不掉称的现象，所以平时适当的多吃一些具有朴实效果的食物，比如红豆薏米粥能够很好的将体内的湿 . . . 阅读全文

想要减肥，自然离不开饮食的调节，适合减肥人群食用的减肥食材有：粗粮类、高纤维类的饮食。每天食用的量可以根据个人习惯来定，如果肥胖者本人总是管不住嘴，是个天生的吃货，可以以少食多餐的 . . . 阅读全文

我认为应该是会的，因为芋头里含有大量的碳水化合物，虽然它很有营养，能量也不高，但是如果减肥的话还是少吃一点为好。因为不是碳水化合物让我们增肥，其实碳水化合物的能量并不高（如果不油炸 . . . 阅读全文

瘦大胳膊上的肉可以经常做一些局部按摩，加速血液循环，促进脂肪的消耗，也可以经常做一些伸展运动或者是扩胸运动，都能够快速的瘦胳膊，同时一定要注意劳逸结合，避免身体过度劳累，以免造成身 . . . 阅读全文

腰臀部减肥的话，可以通过转呼啦圈来减肥，每天坚持转一个小时的呼啦圈，能够有效的燃烧掉肚子上面的脂肪，对瘦肚子有非常好的效果，平时在饮食上一定不要吃太多油炸的食物，也不可以吃太多的肥 . . . 阅读全文

腿上抽脂后要注意不要穿紧身的衣服，否则会出现血肿的情况，在吸脂以后，一定要保持足够的休息，能够有效减少术后出血的状况，在腿部吸脂以后还可能会出现凹凸不平的情况，可以用手按摩腿部部位 . . . 阅读全文

跑步15分钟的时候是不能够减肥的，因为15分钟是一个比较短的时间，最少也要半个小时以上才能够消耗一定的脂肪和热量，才能够达到一个减肥的效果，所以尽量跑的时间长一些，而且跑步的同时也 . . . 阅读全文

低热量以及低盐低脂的饮食可以达到减肥瘦身的功效但是不建议长期食用，否则有可能会造成身体的营养不良，导致脱发，闭经 ，眩晕，恶心，嗜睡等，合理的控制饮食非常关键，既要摄入足够的维生素 . . . 阅读全文

可轻减肥胶囊效果比较明显，可轻减肥胶囊对于肥胖严重的或者是超重的人效果更加明显，但是最好是通过运动双向减肥，以免造成反弹，平时可以做俯卧撑或者是仰卧起坐，对于减肥都有很好的辅助作用 . . . 阅读全文

吃优思明不能吃减肥药，因为优思明里面含有大量的孕激素，里面还有一种避孕药物和减肥药合在一起可能会导致身体内分泌失调或者是出现腹泻的现象，减肥的时候最好不要吃优思明，很可能会导致月经 . . . 阅读全文

清脂茶可以减肥，清脂茶可以有效的排除肚子里面的肠油，还能够减少便秘的情况，对减肚子的效果特别好，减肥的同时配合一些运动能够达到更好的效果，平时在饮食上一定要以清淡为主，也绝对不可以 . . . 阅读全文

甜玉米通常情况下是不怎么有利于减肥的。是因为甜玉米里边含有很多淀粉。玉米整个部位都能吃，常吃对身体好处也很大。玉米须可利尿、玉米花可减肥：玉米胚芽中的维生素E还可促进人体细胞分裂， . . . 阅读全文

减肥茶的解毒方法主要是通过清肠排便。因此，许多人在喝减肥茶时会腹泻。这对其他人来说似乎是正常的，但过量饮用减肥茶会导致腹泻，甚至损害胃肠道，同时也会影响我们身体的内循环功能，并引起 . . . 阅读全文

女生瘦小腿最有效的方法就是注射瘦腿针，因为很多女性小腿粗的问题都是由于腿部肌肉肥大造成，通过注射瘦腿针能够起到萎缩肌肉的作用，从而达到瘦腿的效果。而且注射瘦腿针之后见效还比较迅速， . . . 阅读全文

减肥期间吃一些香蕉和橘子是可以减肥的，橘子可以刺激胃酸的分泌，促进肠胃的蠕动，香蕉的营养较多，有膳食纤维，可以增加饱腹感，并且热量和糖分不高，早减肥期间吃一些橘子和香蕉是可以帮助减 . . . 阅读全文

吃窝头并不能减轻体重，虽然窝头是粗粮，但是一直吃窝头会让你的身体营养不良。而且减肥不应该是盲目的，而是做好科学的饮食。作为粗纤维食品，窝头有利于改善肠道和避免肥胖，但不能用于长期减 . . . 阅读全文

最好是不要采用这种激进的办法，因为吃巴豆或者是说每天拉肚子的话，时间久了对于我们的整个肠胃系统是损伤非常大的，在治疗方面可能会弊大于利，所以说建议还是采取比较健康的减肥方法，这种减 . . . 阅读全文

吃香蕉喝酸奶能起到减肥的作用，同时减肥也可以做一些运动来进行减肥，对待肥胖一定要有耐心，千万不要三天打鱼，两天晒网很有可能会导致减肥的失败，同时要多注意休息，避免过度的劳累，每天要 . . . 阅读全文

减肥最好不要吃糯米类的产品，这些食物吃下去，对减肥是没有什么帮助的，这个时候最好要吃一些鸡胸肉，牛肉，这些既可以补充营养又不会发胖的高蛋白质食物，然后再加上每天有一些适量的运动，就 . . . 阅读全文