肚子埋线减肥是不可靠的。减肥不是一天成功的，所以减肥也是需要长时间坚持的，如果只通过外界的方法来进行减肥是达到不了减肥目的的，最好是日常生活中增加一下运动量，而且每天需要坚持一下， . . . 阅读全文

从药物来看是健脾胃，补养气血，除湿利水，化痰为治疗的处方，应该是有效果的，气血两虚症状有很多，希望你能具体描述下，中医认为肥胖一般是以脾虚痰盛为基础导致的，所以你的处方还是有效果的 . . . 阅读全文

这种大山楂丸就是使用山楂制作而成的，而山楂是比较常见的一种水果，它是能够起到开胃消食的功效，它能够帮助消化，尤其是消除油腻之类的，而且还能够分解脂肪，所以是有助于达到减肥的功效，但 . . . 阅读全文

运动减肥会有可能反弹，如果不坚持，不克制食物热量的摄入就有可能，因此也是要注意一下的。建议瘦身后还是要注意饮食与运动的，平时在饮食上，建议要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入，三 . . . 阅读全文

主食是一定要吃的，但是减肥的时候主食可以不吃米饭，改成玉米、红薯等粗粮来作为主食。减肥不能光靠节食，需要运动和合理的饮食相配合，不运动只是节食的话是非常容易反弹的。另外平常可以选择 . . . 阅读全文

食用蛋白能在胃里消化时间更长，延长饱足感。降低了吃东西的欲望，减少热量的摄取。身体每天都会有自己的基础代谢，身体的基础代谢消耗的越多越不容易发胖，蛋白质相对于蔬菜水果的纤维类需要消 . . . 阅读全文

香蕉醋减肥法5天10斤减肥是不科学的，属于暴瘦减肥，暴瘦减肥可能会导致身体内营养失衡，严重的可能会导致营养不良，减肥期间可以吃一些少量的主食，多吃一些含膳食纤维多的食物，可以达到减 . . . 阅读全文

之所以会肚子大，很大原因在于平时吃得太过油腻，每天摄入的热量大大超过身体所需消耗的热量，这时候热量就会以脂肪的形式贮藏在体内，因此，想减肚子的男士就得合理搭配饮食，最好以清淡的蔬菜 . . . 阅读全文

减肥主要是看自己的体重和形态，还有没有其他的一些疾病并发症。如果就是减4斤，这一般对你的意义不大的，而且减肥主要和自己的饮食结构和生活习惯运动哪些有关系的，比如油炸油腻饮食，再结合 . . . 阅读全文

在减肥期间是可以吃黑米的，因为黑米它是属于一种糙米，里面的纤维素含量是非常高的，而且具有很强的饱腹感，吃了之后不会长胖，而且黑米是属于一种营养成分比较高的食物，虽然通过吃黑米减肥的 . . . 阅读全文

减肥期间肯定是不能够暴饮暴食的，这个对于身体的伤害和影响都是比较大的，尤其是对自己的胃部影响是特别大的，减肥期间一定要规律自己的饮食控制饮食不要多吃，而且吃一些营养性的饮食，还有以 . . . 阅读全文

吃鸡蛋是可以减肥的，但是减肥过程中最好不要用茶叶蛋代替水煮蛋进行减肥。因为茶叶蛋中添加了很多的香料，会影响到减肥的效果。所以说减肥中不可以吃茶叶蛋。这样会影响到胃的消化和吸收。同时 . . . 阅读全文

做完吸脂手术后，一般在4到6个月可以最瘦，这是一个长期的过程，所以要有耐心，因为做完吸脂手术后，身体正需要吸收营养，皮下组织正在愈合，待皮下组织完全愈合后，就是最瘦的时间，在这一段 . . . 阅读全文

早上喝苹果汁能起到很好的减肥瘦身的作用，但是女性在怀孕期间是不建议减肥的，因为过度的减肥会影响到腹中胎儿的生长发育，对胎儿的健康会产生影响，怀孕期间为了避免身体发胖，饮食方面一定要 . . . 阅读全文

每天走路两个小时肯定是能减肥的，这是属于一种运动减肥的方法，因为每天走两个小时就会消耗一定的热量，脂肪和卡路里，所以能够达到减肥的效果，但是一定要长期的坚持，因为减肥本来就是需要长 . . . 阅读全文

减肥是比较心酸的历程，所以要合理的减肥方法，不要吃些减肥茶、减肥药等物品会有反作用的。减肥期间手麻估计是血液循环有关系，可能自己跑步中引起手部血液供应不足才导致手麻，或者是手部神经 . . . 阅读全文

每天通过饮食摄入的热量小于运动消耗的热量就可以起到减肥瘦身的效果，所以减肥期间一定要加强运动量，同时要严格的控制饮食，不要吃高脂肪高热量的食物，减肥期间控制饮食即可，切记不可以节食 . . . 阅读全文

运动减肥的正确方法是跑步，抽出一定的时间进行慢跑，并且天天坚持晨跑40分钟以上，时间太短达不到燃脂的效果，跑步期间可以适当喝些水来补充水分，也可以每天吃的食物不要含有太大的脂肪能量 . . . 阅读全文

减肥每天喝4000毫升水减肥效果是比较好的，因为喝水能够促进身体排汗，汗液能够带走身体内一部分毒素和垃圾，对减肥有很好的效果，一定要及时补充水分，避免身体脱水，同时多吃一些新鲜的水 . . . 阅读全文

吃鸡蛋黄瓜的话，吃一周是可以减肥的，而且如果你这样吃下去的话，可能是会瘦很多的，但是这种方法的话，很有可能长时间地运用下去，会造成营养不均衡，毕竟黄瓜和鸡蛋不一定含有我们人体一天所 . . . 阅读全文