牛奶香蕉减肥法就是一日三餐用牛奶和香蕉来代替主食，香蕉中含有丰富的维生素和膳食纤维可以减肥，牛奶中含有丰富的蛋白质，可以补充身体的营养，所以将牛奶和香蕉混合在一起喝，有利于开胃，还 . . . 阅读全文

其实减肥的时候是不建议吃老南瓜的，因为这种东西它含有的糖类和淀粉类都是比较丰富的，虽然说吃南瓜对身体健康有好处，但是吃了南瓜会影响到减肥的效果，所以在减肥的时候，尽量不要吃太多的老 . . . 阅读全文

一个月瘦小腿的话，可以经常的去自行车或者是做瑜伽能有效的瘦小腿，也可以经常的对腿部做一些按摩，能够促进腿部的血液循环，对瘦小腿也有一定的好处，平时可以多吃一些利尿消肿的食物，比如冬 . . . 阅读全文

减肥适合吃一些瘦肉或者是鱼肉，对于减肥都很好，而且还能补充身体内的营养元素，保证体内的营养均衡，减肥期间可以减少脂肪的摄入量，多吃一些新鲜的绿叶和蔬菜，还可以多喝一些酸奶，因为酸奶 . . . 阅读全文

吃利尿消肿的食物有助于减肥，比如芹菜汁，黄瓜汁，胡萝卜汁，菠菜汁等等，这些蔬菜汁都有利于利尿消肿，从而达到减肥的效果，在饮食上还要少吃一些高脂肪的食物，高热量的食物，也不要吃特别油 . . . 阅读全文

抽脂减肥不好，抽脂减肥有可能会对身体造成一些不良的影响，而且还会出现很多的副作用，还非常的容易出现反弹的现象，要想减肥可以通过运动，还有适当的控制主食的摄入量的方法，平时可以吃一些 . . . 阅读全文

脱脂牛奶是可以减肥的，但效果不明显。脱脂牛奶就是把原先的牛奶里的脂肪去除，这样就会导致口感和水几乎差不多，没有任何味道，这就会牵扯到饱腹感的问题，健身的人会选择不同的食物来代餐，增 . . . 阅读全文

酸性体质的人减肥的时候，这个需要特别的注意，而且不能吃一些过多的酸性，会造成不必要的影响和伤害，以清淡性的饮食为主控制食物的摄入就行，可以生活中制定一个减肥的食谱，健康的饮食，多元 . . . 阅读全文

生完孩子一个月穿瘦身衣是可以的，但是在坐月子期间不能穿瘦身衣，因为坐月子期间属于自身身体在恢复的阶段，需要补充营养，要多吃一些高营养高蛋白的食物，所以坐月子期间是不能够减肥，坐完月 . . . 阅读全文

可以通过平时做一些瘦身运动来自然减肥，也可以适当的控制一下主食的摄入量尽量的不要吃一些太油腻或者高脂肪的食物，平时可以进行适当的慢跑运动，能够很好的促进身体脂肪的燃烧，也可以通过游 . . . 阅读全文

香蕉热量低，纤维含量丰富，因此对减肥非常有效。香蕉富含纤维，具有通便和帮助消化的功能。牛奶富含钙，钙可以帮助身体燃烧脂肪，促进身体产生更多降解脂肪的酶。香蕉加牛奶可以起到减肥的作用 . . . 阅读全文

你好，自体脂肪移植手术，现在感觉局部手术部位皮肤松弛，这个情况应该是本身手术引起。导致手术失败可能是手术不规范或者是别的原因，建议你到机构去做具体咨询，最重要的还是要去医院做修复手 . . . 阅读全文

可以在减肥的时候吃肉，但是不应该在晚上的时候吃肉，这可能会导致你体重增加。平时应该更加注意控制你的食欲，可以在正常饮食中吃牛肉、鸡肉、鱼和其他食物。但是不应该吃太油腻的食物，也不应 . . . 阅读全文

自体脂肪移植隆胸属实，将自己身体其他部分多余的脂肪吸出来后，注射到乳房底部增大，乳房体积的一种手术字体脂肪隆胸手术，手术完安全可靠，且术后效果很好，并且没有什么副作用，无排斥过敏的 . . . 阅读全文

在减肥期间是可以吃豆腐的，因为豆腐它不仅热量低，还能够调节我们的肠胃功能，而且促进排毒，像这种豆制品吃起来都是没有问题的。在减肥期间最好吃一些低能量但是又有营养丰富的食物，比如说一 . . . 阅读全文

吃苹果是可以减肥。很多美容的女性以及健身的人都很钟爱苹果，因为苹果不仅含有很多维生素也含有抗氧化分子，对皮肤有很大好处。很多人想只吃苹果来减肥是不正确的饮食方式，可以搭配着粗粮一起 . . . 阅读全文

大腿的肥肉主要是皮下脂肪过多聚集所致，瘦大腿必须要解决脂肪增多的问题，所以瘦大腿最好的方法就是局部皮下脂肪抽吸。皮下脂肪抽吸属于一种手术，首先在全麻或者局麻下进行，采用负压吸引的原 . . . 阅读全文

手术抽脂总费一般在几千到几万之间不等，不同的地区和不同的美容机构，在收取的费用是不同的，所有的手术都会带来一定的风险，所以要做抽脂术一定要到正规的大型医院去做，降低手术带来的风险， . . . 阅读全文

上下蹲瘦腿还是半蹲瘦腿效果比较好。也可以用无氧加有氧的减肥。主要是慢跑、跳绳、骑车、快走等等。比如慢跑40分钟，一周3到5次可以有效减肥和细腿的。只是慢跑无妨坚持的话可以配合快走。 . . . 阅读全文

减肥期间暴食肯定会造成减肥的反弹，但是一定要制止，不要再吃了。一定要在暴食以后恢复以前清淡的饮食，一定要增加锻炼的时间，体重会慢慢恢复的，所以在减肥期间一定要严格的控制自己的食欲， . . . 阅读全文