脸上长痤疮 2018-09-14 07:28 皮肤美容 11790 毛越苹 - 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 皮肤科 内容概要：痤疮是我们医学上的一个诊断名称，实际上就是我们民间所提到的青春痘、暗疮、粉刺、痘痘，它的发生是跟我们的内分泌有关系的，但是大家应该也听过一句话叫无油无痘，也就是没有油也就没有痘，所以做长痤疮的部位基本上都是我们油脂分泌比较旺盛的部位，比如面部、胸前背后、头皮这些部位，因此我们在护理的时候，尤其是对面部有痘痘的人，一定要注意清洁和适当的控油，所以在面部的皮肤护理过程中，我们选择产品的时候可以选择一些清洁度稍微高一些的洗面奶，在T区这种容易出油的部位，可以使用一些控油的爽肤水或者收缩水，而且每个星期可以使用一次清洁的面膜或者深层清洁的面膜，甚至也可以使用到一些目前有一些面膜有同时兼具清洁、消炎、控油、去粉刺等等这样的一些面膜，除了这个以外要注意休息，精神因素也是加重痤疮的一个因素。我们皮肤修复的时间是在晚上10点半以后到两点钟这个期间，所以我们尽量不要超过11点半休息，除此之外饮食上也要注意减少刺激性的食品，减少甜食的摄入，也要减少一些煎炸油腻的食品，这样可以减少我们油脂的分泌，减少痘痘的发生。
毛越苹 - 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 皮肤科 内容概要：痤疮是我们医学上的一个诊断名称，实际上就是我们民间所提到的青春痘、暗疮、粉刺、痘痘，它的发生是跟我们的内分泌有关系的，但是大家应该也听过一句话叫无油无痘，也就是没有油也就没有痘，所以做长痤疮的部位基本上都是我们油脂分泌比较旺盛的部位，比如面部、胸前背后、头皮这些部位，因此我们在护理的时候，尤其是对面部有痘痘的人，一定要注意清洁和适当的控油，所以在面部的皮肤护理过程中，我们选择产品的时候可以选择一些清洁度稍微高一些的洗面奶，在T区这种容易出油的部位，可以使用一些控油的爽肤水或者收缩水，而且每个星期可以使用一次清洁的面膜或者深层清洁的面膜，甚至也可以使用到一些目前有一些面膜有同时兼具清洁、消炎、控油、去粉刺等等这样的一些面膜，除了这个以外要注意休息，精神因素也是加重痤疮的一个因素。我们皮肤修复的时间是在晚上10点半以后到两点钟这个期间，所以我们尽量不要超过11点半休息，除此之外饮食上也要注意减少刺激性的食品，减少甜食的摄入，也要减少一些煎炸油腻的食品，这样可以减少我们油脂的分泌，减少痘痘的发生。
毛越苹 -