皮肤保护膜受损一般需要一个月之后可以恢复。皮肤保护膜一般是指角质层，角质层对皮肤有很好地保护作用，可以阻碍细菌对皮肤的侵蚀，如果皮肤角质层受损之后容易出现过敏的现象，可以通过红蓝光或者是舒敏之星的方法改善皮肤，皮肤的生长周期大概在28天左右，所以需要一个月的修复。在修复期内不可以使用化妆品，避免刺激皮肤出现过敏。