可以到正规的医院通过激光进行抑制祛斑。可以选用点阵激光，优点是具有选择性针对性，能够穿透皮肤的深层组织，将其细胞击碎，通过血液循环代谢到体外，而且术后恢复起来也比较快，不会损害到其它部位的皮肤，可以正常的工作。在平时也要注重脸部的护理以及保养，尽量减少紫外线长光照射，外出时可以涂抹防晒隔离霜，饮食上多吃一些新鲜的蔬菜水果。