脸上有斑吃维生素C比较高的食物能祛斑，这些食物能够达到抗氧化的效果，加快皮肤的代谢功能。但是这种治疗的方法不能够得到彻底治疗的目的，患者可以通过激光的方法来治疗，激光治疗以后，能够将皮肤当中的黑色素进行分解，也会随着正常的进行代谢，逐渐的排出体外，达到治疗的目的。他治疗期间不要吃一些有刺激性的食物，比如酱油。