温和的按摩眼睛周围穴道，可以刺激自律神经，可促进眼皮血液循环，黑眼圈瞬间改善.1.涂护眼啫哩或眼部按摩油2.以中指按压穴道，由上眼眉头内部的攒竹向外指压.3.再由太阳穴向下眼帘按压，到眼帘与鼻梁相接的睛明穴.4.顺时针方向重复数次也可以在需要的时间里作学生时代做的眼保健操，有效加强眼部血气循环的保健操，对视力，黑眼圈，眼睛休息都很有好处.眼部运动对于长期使用眼睛的工作者，学生，读者，电脑使用者等，每隔1个小时应该中途休息，眼睛的疲劳会导致眼部充血，引起眼眶周围肌肉酸痛肿胀及皮肤松弛，引起黑眼圈
2022-10-16