近视是指平行光线穿过眼球的屈光系统并聚焦在视网膜上的调节和放松状态，可分为屈光性近视和轴向近视。屈光性近视是由角膜或晶状体过度弯曲引起的，而轴向近视是由遗传因素或环境因素共同作用引起的，导致眼球不断伸长，从而导致近视的出现和程度加深。一旦出现近视，大多数人都无法自行恢复。它们只能通过戴眼镜或手术来矫正。最重要的是如何控制近视的发展。首先，我们应该培养生活和使用眼睛的好习惯。严格来说，目前还没有确切有效的食物来治疗近视，但饮食必须平衡，不要挑食，多吃蔬菜和水果，并补充足够的维生素，如多吃富含维生素A、胡萝卜素、花青素等食物。对视力保护有一定的作用。
2022-11-04