眼药水哪种好缓解疲劳

医生回答

• 崔馨

  副主任医师 中国人民解放军总医院

  眼睛疲劳通常是由不健康的生活和使用眼睛引起的。常见症状包括眼睛疲劳、眼睛肿胀、异物感、干燥、烧灼感等。治疗：首先，养成良好的生活习惯和使用眼睛的习惯，有规律地生活，不要熬夜，并获得足够的睡眠。不要挑食，要均衡营养，多吃蔬菜和水果。健康使用眼睛，避免长时间近距离使用眼睛。建议近距离使用眼睛约40分钟，并在远处休息5至10分钟。它也可以与抗疲劳眼药水结合使用。可选的眼药水包括人工泪液和斯图伦眼药水，一次一滴，一天3-4次。

  2022-11-04