上眼睑提肌锻炼
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 26岁 ) 不知道是不是由于自己的年纪变得越来越大，总是我的上眼睑感觉提肌越来越无力了，想要锻炼一下，应该怎样锻炼呢？
医生回答
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
平时可以多做一些眼部的运动，比如说多转一转眼睛，或者说多睁眼闭眼，这样就能够锻炼这部分的肌肉，再有就是配合着多按摩眼睛，比较疲劳的时候，反复的用双手按摩一下上眼睑，每天最起码做200次左右。这样才能够效果更好。
2022-08-23