怎样减胸部脂肪
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 20岁 ) 从来我的胸部就比其他人的大，不知道是不是生病了，感觉有点尴尬，想问问怎样减胸部脂肪？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
全身减肥一般也可以同时减到胸部脂肪，在饮食上合理安排饮食，少吃辛辣刺激性食物及高热量食物，多食膳食纤维丰富的食物。在运动上通过锻炼胸肌和双臂可减掉胸部脂肪。情况很严重的话，建议您到正规的医院检查，如果医生确诊是巨乳症的情况，应常规检测雌、孕激素等性激素水平，排除内分泌系统疾病。对已经出现肩背部疼痛、呼吸窘迫等临床症状的患者，应及时进行手术治疗，切除部分乳腺组织。
2022-08-23