减胸部脂肪
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 24岁 ) 从小到大我就特别的胖，尤其是胸部的脂肪更加的多。身材看上去特别的不协调，如何减胸部脂肪？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
胸部脂肪可以通过按摩或者是经常在乳房周围做抓捏动作，对于燃烧局部脂肪有一定的效果，胸部脂肪多主要是因为长期不锻炼导致的，或者是长时间的脂肪堆积引起的。平时一定要减少高脂肪高热量的摄入量，注意饮食清淡，多参加一些体育锻炼。
2022-08-23