怎么可以使胸部变小
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 男, 33岁 ) 最近这段时间我的胃口特别的好，身上的赘肉明显比以前增加，尤其是胸部有些增大，经常遭到朋友们的嘲笑，说我像女人，怎么可以使胸部变小？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
使胸部变小平时可以经常做一些俯卧撑，促进脂肪的消耗，锻炼自己的肌肉，也可以经常做一些伸展运动，平时一定不要经常用手去抚摸乳房，以免刺激局部皮肤，使胸部增大，也尽量不要做一些扩胸运动，一定要加强个人的卫生，勤洗澡，勤换衣物，不要吃一些油炸和高脂肪的食物。
2022-08-23