牙膏能祛斑吗

女性会因为长斑失去了晶莹光洁的肌肤而烦恼，但是，在日常生活中，有很多容易被忽视的祛斑良方。去斑，即通过防晒等方式去掉脸上或身上的斑。斑的形成，主要有内部因素：压力、内分泌失调、新陈代谢缓慢、使用错误的化妆品，外部因素：不良的生活习惯、日照紫外线等因素导致的。色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈黑色或褐色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠 ，长期口服避孕药的月经紊乱有关。

牙膏虽然对皮肤具有一定的杀菌作用，但是对皮肤上的色斑黑色素并起不到什么作用。目前没有医学临床表明牙膏有去斑作用，最好不要用牙膏洗脸，因为牙膏可能会损伤皮肤角质，牙膏的碱性含量太大，会使皮肤变干、导致皮肤敏感。如果想要祛斑还是只能用其他的祛斑方法才行。

下面一起来看看哪些食物可以帮助祛斑：1.菠萝：菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。可以有效淡化面部色斑；肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到有效的美白嫩肤作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。2.苹果：常吃苹果也可淡化面部雀斑及黄褐斑。苹果营养丰富，是一种被广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。，苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。