吃多久三七粉能祛斑

三七粉是一种经常见到的中药，三七粉是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉。别名田七粉，金不换，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡，疗伤效果显著，三七的功用，原来可用止血、散瘀、定痛六个字来概括，历来都是以三七作为伤科金疮药，三七最适宜与灵芝搭配服用，具有治疗糖尿病和心血管疾病的作用。

三七粉对人体能起到很好的活血化瘀的作用，特别是三七中所含有的PDS和PNS对人体皮肤还有很好的抗衰老的功能，并且，三七粉还能消除一些脸部的色斑，比如老年斑，三七粉对脸部的皱纹也有很好的处理效果。平时食用三七粉的时候不用过多，正常在每天睡觉前用一小勺三七粉，可以用温水冲开服用，也可以加入牛奶中食用，三七粉效果很好，且不含有副作用，三七粉多久能祛斑需要看个人体质及斑的深浅有关的。

三七粉的服用禁忌：1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间是禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。2、感冒期间：患风热感冒则不宜服三七粉。3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。4、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。5、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。6、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。