喝什么对丰胸

拥有健美的乳峰使女性充满自信，更富青春活力。成年女性，因为胸部已经发育完善，很难再度刺激乳房发育，因此一些胸小的女性选择了饮食丰胸法。那么食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的。还可以采取运动丰胸法，可通过日常运动刺激胸部发育。

临床发现喝蜂蜜水对丰胸是有好处的，女性激素与乳房的关系密切，雌激素对于乳腺发育很有作用，而蜂蜜中所含有的雌性激素非常高，可以起到丰胸美乳的效果。但是蜂蜜不宜用开水冲泡或者加热蒸煮，因为蜂蜜中含有葡萄糖转化酶、蔗糖酶、淀粉酶等，这些酶类都怕热，遇到高温会失去活性，还会使其营养成分受到破坏。所以，蜂蜜最好是用40度左右的温开水冲服，夏季可用凉开水。此外木瓜富含木瓜酶，有助于乳腺发育，而木瓜酵素能刺激女性分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的，搭配丰胸的蜂蜜食用，效果更好，做法是将木瓜切块，入锅以大火煲煮开后，改用中火煲30分钟，放温后，加入适量蜂蜜，拌匀即可，坚持一个多月就有丰胸的效果。注意蜂蜜水不要和孜然、豆腐、鲫鱼、大米、韭菜、豆浆、茭白、大葱等同食，否则会产生不良反应。

饮食种促进丰胸的食物有很多，比如黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。橙、葡萄、西柚及番茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。牛奶炖鸡─以嫩鸡加入牛奶同炖，有丰胸的作用。