如何食补丰胸

爱美女士都希望拥有一个饱满的胸部。丰满的乳房能够增加女生的自信，挺拔的双峰也能给身材增添美感。时下也很盛行丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为。常见的丰胸方法有：食物丰胸；药物丰胸；手术丰胸；总的来说食物丰胸具有安全可靠的特点，但是丰胸时间常需要长期坚持才能达到效果。

食补丰胸法：青木瓜葛根丰胸这是最经典的效果最好的食疗丰胸方法。青木瓜通过让乳房积累更多的脂肪来丰胸，是真正天然有效的丰胸食疗方法。葛根中含有丰富的葛根黄酮，被誉为天然的植物雌激素，植物雌激素可以促进乳房的发育，可以调节内分泌、补充自身雌激素不足，可以使乳腺细胞活跃、促进乳腺生长发育，使乳房坚挺丰满，同时可以使皮肤光滑细嫩，使身材更加丰润。酒酿鸡蛋酒酿鸡蛋是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。黄豆青豆黑豆 黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有“植物雌激素”--“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感。丰胸也讲究最佳时间，在最合适的时间选用最适合的方法丰胸，能达到事半功倍的效果。

女性经期丰胸就是食疗最佳的丰胸时间。每个月经期过后，也是调养身体的最佳时机。经期特别的生理特点和必要的保护措施，不得不注意。经期丰胸，以补血为主，补气为辅的中药膳连补7天，可补足流失后的不足，也可为下次的月经做准备。