痤疮不能吃什么?

  • 谭军主任医师

    湖南省人民医院整形外科

痤疮发病与雄激素水平、皮脂多量分泌、皮脂腺开口过度角化和毛囊炎有关(因皮脂腺和毛囊在皮表共同一开口),

关键是局部的微生物菌群失调引起弱致病菌丙酸杆菌等的致病。文献报道痤疮还与遗传、免疫等因素相关。

除规范医学治疗外痤疮病人还要在饮食方面特别注意以下几点:1.避免造成血管扩张的食品,如辣椒、芥末、胡辣、花椒等,以免加重痤疮炎症部位的充血和炎症反应。2.避免吃海鲜牛羊肉等“发物”,在西医角度来看,无所谓“发物”,但现代养殖业很多都使用“激素样添加饲料”,对于痤疮患者来说,这类食物可能会引起患者对药物耐受,另外,过量的蛋白质摄入也可以导致痤疮疤痕的加重;3.避免油炸类食物,过多油脂的摄入可增加皮脂的分泌,而皮脂是丙酸杆菌等的最好的培养基。4.避免高脂类的食物,高脂食物同样使皮脂腺分泌的皮脂过多,加重痤疮的病情。5.避免高糖类的食物,如:巧克力、冰淇淋,还有各种碳酸饮料等等,这些食物以会加速体内的新陈代谢,也能够促进皮脂腺分泌增多,增加了治疗的难度。6:绝对不能饮酒,不管是啤酒、红酒还是白酒,含有酒精的饮料也是禁止食用。因为酒精可造成血管扩张,导致炎症反应加重。综上所述:酒、甜、奶、油、辣这些食物都要忌口!