脸上有好多斑怎样祛斑

现在很多的女士面部会产生一些斑点或是斑块，但是不了解是什么因素，色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠 ，长期口服避孕药的月经紊乱有关，属于中医的黛黑斑、肝斑。

祛斑的话，每日喝一杯西红柿汁。或常食用西红柿。对阻止祛斑，有较好的作用。因为，西红柿中含有，丰富的谷胱甘肽。谷胱甘肽，可抑制黑色素。从而使，沉着的色素减退或消失。吃一片，维生素C和维生素E，可达，到祛斑的作用。

祛斑的注意事项：1、夏季应适当补充糖分，因为肾、肝、脾等脏器都必要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。2、防晒，因为皱纹和斑点大局部都因为光老化导致。所以从青少年做起就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长功夫暴露在阳光下不必要运用防晒系数(SPF)很高的防晒品，一般SPF15就足够了，运用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洁掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。