三七粉怎么用能祛斑

祛斑是现行女性美容当前的最大问题，由于环境等多种原因导致脸上的色沉素在皮肤表层显现出来了，就会出现时下五花八门的祛斑方法。但是要认清皮肤的斑点形成原因、及自身的皮肤性质，找到属于自己的祛斑方法。常用的祛斑方法有自制食物面膜、祛斑霜，中药祛斑。脸上的色素斑、黄褐斑、晒斑或是雀斑，在夏天颜色会很深，而天凉了就会浅淡许多。这是因为凉爽天气的阳光远没有夏天强烈。

七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大约2-5克左倒入一杯牛奶中，搅拌均匀一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，将同样的少量三七粉加入温开水中，加入适量蜂密兑着喝，效果也是一样。最后说一下需要注意的问题：别误以为三七粉祛斑的吃法时吃得多效果就更好，虽然三七不会有副作用，但最好是少量多次；比如你打算每天吃5克，你可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶，分量分别为2克、2克、1克，效果就比你一次吃5克好，少量多次才能达到养生的功效，是分为三次、两次还是一次吃，看自己的时间分配。

祛斑需要注意的事项有很多，首先需要知道斑点产生的原因，只有知道色斑产生的原因才能对症下药，才能更好祛斑，祛斑一定需要注意的是防晒，其次是一些妇科疾病，另外要注意睡眠和营养。