丝瓜怎样祛斑

其实大家都知道丝瓜在我们日常生活中很常见，并且丝瓜和我们的生活息息相关，不妨告诉大家，秋天吃丝瓜是最好的，丝瓜有药用价值，有利尿、活血、通经、解毒等功效。丝瓜还具有美白袪斑的功效，那么在日常生活中用丝瓜袪斑的方法有哪些呢？

丝瓜袪斑法，将丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水清洗干净。这种方法有一定效果。因为丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富。还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹；（提醒：加蜂蜜后不宜过夜.二十分钟后清洗）

丝瓜是还可以做成美味的菜肴，而且在我们的日常生活中很常用，比如说是可以做丝瓜汤，还有丝瓜炒鸡蛋。因为丝瓜中含有丰富的维生素，并且含有铁，钙，磷等元素，营养非常丰富多吃可以美白袪斑

丝瓜汁敷脸，做法简单，直接把丝瓜切成薄片，然后榨取它的汁液敷在脸上，或者是手上，胳膊上，时间久了，能使肌肤变白，还能让皱纹消失，皮肤细腻。另外市面上的丝瓜水具有补水的作用，可以用在化妆前的第一步骤，擦水，也可以当成是补水的面膜，具体做法是将丝瓜水倒在纸膜上，或者是将纸膜浸满丝瓜水，在临睡前敷在脸上。

上面介绍了丝瓜这么多的功效，爱美的朋友们要可以试一下哦。在炎热的夏天，记得买点清凉的丝瓜降降火，很多主妇都会这样做。可是如果你吃的时候发现丝瓜很苦，一定记得扔掉。因为发苦说明丝瓜已经变质了，如果使用，会引发食物中毒。