土方法祛斑

脸上长斑是非常困扰女士的皮肤问题，有些人在尝试过多种方法之后，仍然没有祛斑的效果，那么这个时候很多人就想了解一下土方法祛斑效果。当然，大多数人选择这个方法的过程中，都会特别关心土方法的安全性和有效性，从而会感到特别犹豫。那土方法去斑的是安全有效的吗?

土方法祛斑方法安全有效，但无法去除比较严重的色斑，自然退斑的方法比较缓慢，可以使用一些祛斑产品协同祛斑。一、绿豆薏米粥，将15克大米，15克绿豆，15克薏米洗净，加水熬粥。直接食用可充饥，清热解渴，补肺、健脾胃、清热、祛风湿、消水肿。也可以加上绿豆粉一起做成豆沙，煮成绿豆薏米粥，绿豆和薏仁都有利尿、改善水肿的效果。二、珍珠蛋白面膜法，珍珠粉具有很好的美白祛斑功效，搭配蛋白液可谓是强有效的祛斑美肤组合，每次根据个人需要取适当的珍珠粉，加蛋白液加以搅拌，并且敷于面部肌肤之上，20分钟即可，每周坚持2-3次。

祛斑的话一般建议是采取激光祛斑效果比较好的。激光祛斑准确性高，具有选择性，可以透过皮肤作用于色素颗粒但是对正常皮肤不会产生影响，治疗后效果立竿见影，也不会影响正常的生活与工作，是一种较为理想的祛斑方法。平时注意防晒、防止各种电离辐射、减少刺激性的食物、调整生活习惯、多吃水果蔬菜、注意休息保证睡眠是对减少形成黄斑、雀斑都是比较好的。建议你多注意内调，多吃含有维生素c的食物，最好坚持天天吃，对喝牛奶，每天晚上喝一杯柠檬汁可以很好的帮助美白的。