吃什么水果丰胸最好

拥有丰满坚挺的乳房能够让女性更加吸引男性的注意。因此作为一种豪无副作用而且有效的丰胸方法—饮食丰胸，广受女性青睐。丰胸也叫隆胸，女性为了提升个人女性魅力而进行的一种运动，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；运动法丰胸，通过日常运动刺激胸部发育；药物丰胸，顾名思义就是服用药物进行丰胸，目前常用的是进行丰胸调理；手术丰胸包括假体丰胸和注射丰胸以及自体软骨丰胸。

丰满的乳房可以让一个女性显得更加性感，更加有魅力，吸引到异性的喜欢，但不够丰满的乳房也会让女性感觉到自卑。所以越来越多的爱美者想丰胸，那么吃什么水果丰胸最好呢，一般考虑，木瓜，香蕉，樱桃，酪梨等含有丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育，可说里面的各个元素对胸部都非常有好处。常吃都具有丰胸的作用，另外，还要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。

丰胸是有最佳时间的：1.姨妈前后一个星期是最佳的丰胸时间。2.姨妈及姨妈前后一个星期多吃一些含胶原蛋白、蛋白质、维生素的食物，如猪蹄、鸡爪、牛奶、花生、芝麻。3.每天晚上洗澡的时候，用淋浴头顺着乳房一圈一圈得淋5分钟，并用手顺着水稍微用点力揉、拍。洗完澡之后再用冷水拍3分钟。4.如果不嫌麻烦，用冷水热水交替拍打十分钟，效果更好。