发育期间怎么丰胸

青春期是女孩身体发育的关键阶段，要想拥有丰满的胸部，从青春期就要开始丰胸护理，效果会比成年后更好。常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；运动法丰胸，通过日常运动刺激胸部发育；药物丰胸，顾名思义就是服用药物进行丰胸，目前常用的是进行丰胸调理；手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的。丰胸的最佳年龄是18周岁以后，因此发育期间不建议做手术丰胸。平常的饮食中，多吃点有丰胸效果的食物，胸部自然就能再度发育。

丰胸方法虽然多，但青春期少女丰胸方法首推食疗，少女在发育期的时候，想要胸部丰满的话，可以多吃些雌性激素含量高的食物，如木瓜，炖雪蛤，豆浆，富含维生素E、B族维生素等，对胸部进行轻柔的按摩，也是有助于胸部的发育蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到乳房健美的目的。老中医开出的青春期少女丰胸方法食疗方为：羊肝焖黄鳝：羊肝10克，黄鳝150克。羊肝切片，黄鳝切段，加盐、鸡精腌20分钟，然后用油爆炒羊肝及黄鳝，加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克、酱油、盐各少许，焖熟即食，每晚食1次。菊蛋：肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2个，共煮。蛋熟后敲开一头再煮，熟后弃渣食蛋。每日服1次。

另外，青春期少女丰胸方法有一个不可忽视的一点，就是作息调节。很多青春期少女丰胸方法用了很多，可是不见效果，那就要试试调节作息了。尽量在10点之前睡觉，因为9-11点是肾的养护时间，这段时间的睡眠，对青春期少女丰胸方法发挥作用起到很大帮助。