田七可以祛斑么

田七，三七的别称，为第三纪古热带孑遗植物，全世界仅有中国云南等省区部分县种植， 以产于云南文山州各个县，海拔1600米以上高山坡地为佳。田七泡开水喝是有一定的祛斑功效的，田七含有祛斑因子和缓活血因子，可以对晒后导致的晒斑，黑头，毛孔粗大等现象有所缓解，并且可以增强皮肤的呼吸功能，让皮肤变得更自然白净，同时田七里含有多种人体所需要的氨基酸和蛋白质元素，蛋白质让皮肤变得又白又嫩，氨基酸能加快新生皮肤生长的速度以此来取代带有色斑皮肤，故田七对祛除面部的斑点是有其一定效果的。

田七祛斑的服用方法：1、在每天夜晚睡觉之前舀一小勺田七粉，约为2-5克左右，倒入一杯温牛奶中，搅拌均匀后喝下。2、或者将同样量的田七粉倒入温开水中，然后加入适量的蜂蜜搅拌均匀后喝，也有同样的祛斑效果。

田七粉虽然可以祛斑，但是也不能随意服用，三七粉的服用禁忌：1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。4、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。5、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。6、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。