怎么揉胸可以丰胸

“一双明月贴胸前，紫禁葡萄碧玉圆；夫婿调酥绮窗下， 金茎几点露珠悬。”傲人的双峰自古就是女性魅力的展现。但如果天生飞机场、生完宝宝胸部小了、意外伤害导致胸部不完美了我们该怎么办呢？那么我们就要想办法来丰胸喽！常见的丰胸方法有食物丰胸、运动法丰胸、药物丰胸、手术丰胸、按摩丰胸。今天我们来简单介绍一下常见的按摩丰胸。

按摩丰胸方法1、拿捏式按摩丰胸 首先，用双手罩住胸部，然后向乳房底部按照顺时针、逆时针的方向做画圈按摩，各按摩30次。2、抖动按摩丰胸将双肩放松下来，然后四指并拢在一起，用手掌托住乳房做抖动按摩。大约抖动3分钟左右，再用指腹对胸部进行按摩，从胸部由下向上向外推按，力道不适宜太大。3、叩击按摩丰胸仰卧在床上，然后用中指和食指的关节地方，对着胸部进行叩击。首先，从乳根的地方进行叩击，然后围绕着乳房周围慢慢加重叩击的力道，重复叩击5次左右即可。4、集中按摩丰胸先将两手放在胸部外侧的地方，然后将两只手的虎口位置向上压，再将两手从内向外的方式，将胸部托起来，再将胸部的外缘托至乳侧的位置。重复动作30次左右即可。坚持每晚临睡前做集中按摩，能有效让胸部变大。

想来个完美的身材，越来越多的方法让我们应接不暇，当然为了有好而健康的身材这个代价还是值得付出的。平时多吃一些含蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时，应摄入足够量的上述营养物质，以保证乳房能发育得完全而漂亮。