怎么产后丰胸

胸部使每位女性自信，丰满性感的胸部更是广大爱美女性所追求的，因为好看的胸部会直接衬托出女性的气质，丰胸也叫隆胸，女性为了提升个人女性魅力而进行的一种运动，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；运动法丰胸，通过日常运动刺激胸部发育；药物丰胸，顾名思义就是服用药物进行丰胸，目前常用的是进行丰胸调理；手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的。

都说母爱是伟大的，为了哺乳自己的宝宝，很多妈妈就算身材走样了也是无怨无悔。其实断奶以后丰胸的方法主要分为运动、按摩以及食物滋补，这样会让胸逐渐饱满坚挺，今天就来跟大家具体讲讲这些方法要怎么实施。扩胸运动是对丰胸最好的运动了，一般情况很多妈妈在哺乳了孩子以后胸部严重缩小，为了恢复性感的身材很多女性选择铤而走险去隆胸，可隆胸有风险，假的真不了，和真实的胸部还是有一定的区别的，手感上都不一样。所以建议大家最好不要去隆胸，多做做扩胸运动让胸肌能够正常运转，这样乳房也会看起来坚挺丰满。

下面介绍以下饮食丰胸的方法：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。青木瓜自古就是第一丰胸佳果，因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。