大陵准确位置图和功效

概述

大陵一般是指大陵穴，其位置在手腕上，桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间，腕掌横纹的中点处。

大陵穴具有镇惊安神、清心通络、宽胸和胃和通经活血的功效，可以用于缓解腕关节疼痛、失眠、心悸和癫狂等。

位置

大陵穴是手厥阴心包经上的穴位，其具体的位置在腕掌纹中点，在掌长肌腱和腕掌屈肌腱之间，仰掌取之，即在手心面腕的横纹正中处为大陵穴。

功效

大陵穴具有镇惊安神、清心通络、宽胸和胃、通经活血的功效，可以缓解治疗口臭、失眠、心痛、心悸、胃痛、呕逆、吐血、胸胁痛、癫狂、腕关节痛等。但是需要注意的是穴位操作不当可能会产生不良影响，须由专业人员操作。