瘦脸面罩的原理是通过肌肉记忆原理改变脸型。对于瘦脸是有一定的作用的。但是每个人的脸型不同，面罩并不能针对不同脸型做出调节，某些结构的受力不是很均匀，同一款面罩有些人使用之后的改善并不是特别大。而且如果脸上某些骨骼特别突出的话，使用面罩反而会造成骨骼受伤，所以买面罩一定要选自己脸型合适的，如果不是特别合适，最好就不要用。