蜂蜜白醋减肥正确方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 女, 23岁 ) 我身高155cm，体重60kg，医生说我属于超重范围，需要进行科学地减肥，我尝试过很多方法，运动坚持不下来，朋友有介绍用蜂蜜白醋减肥，请问蜂蜜白醋减肥的正确方法是什么？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
蜂蜜白醋减肥的方法，就是将蜂蜜与白醋混合在一起调成水，然后在每次餐前半小时左右饮用300~500毫升。通过这样的方法主要是可以减少饮食的摄入量，从而减少热量的摄入，达到减肥的目的。但是，白醋蜂蜜本身并没有确切的减肥效果。如果在不控制饮食的基础上，单纯的用白醋蜂蜜减肥是不可能成功的。
2022-10-27