让阴道变紧
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-09-19
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问题描述：( 女, 26岁 ) 生完了宝宝自己的阴道变得很松，听说有可以让阴道变紧的方法，所以我想问一下如何让阴道变紧？
医生回答
夏瑜
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
卧式锻炼：躺在床边，把臀部放在床边，保持双腿伸直，不要接触地面。把手放在床边，防止打滑。双腿并拢，慢慢抬起，靠近上身，伸直膝盖。当你的腿到达你的身体顶部时，把你的腿放在你的手上，把它们推到腹部，并保持你的膝盖伸直。然后慢慢放下和恢复你的腿到原来的位置。
2022-09-19