臀部下垂的危害是什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 27岁 ) 本身是属于有点微胖的，自然臀部上面的肉也是比较多的，之前还没感觉有什么不好，近一年来发现臀部下垂的比较的厉害，穿衣服的时候显得异常的难看。臀部下垂怎么办
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
臀部下垂最重要的原因是我们日常生活中不合理的饮食。如果我们摄入过多的动物脂肪，很容易囤积在身体的下半部，进一步造成臀部下垂，进行调理改善臀部松弛下垂的现象，你可以模仿滑水的练习，以锻炼你的臀大肌和臀中肌，将身体站直，用臀部的肌肉相向用力夹击，反复坚持这样做，就可以明显的起到提臀的效果。
2022-10-16