杂粮粥糖分高吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 男, 32岁 ) 前不久刚做完一个抽脂手术，现在已经恢复完了，但是想问一下可以吃杂粮粥吗？会不会糖分高呢？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
杂粮粥可以喝的。吸脂手术后，在饮食方面一定要清淡，多吃容易消化且富有营养的食物，如五谷杂粮粥、蛋类、禽类、鱼虾类、奶制品及豆制品，多吃新鲜的蔬菜和水果，平衡膳食。避免食用辛辣刺激性食物、油炸、熏制食物，尤其要戒烟限酒。规律作息，注意休息，保证有充足的睡眠。
2022-11-04