冬天一天洗两次澡对身体有没有什么危害
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：( 女, 20岁 ) 冬天一天洗两次澡对身体有没有什么危害，每天洗头对人有没有影响，现在冬天也是习惯每天洗两次澡，都是淋浴的，洗澡洗头时间长了对皮肤有没有损害或者会不会容易感染呢？
医生回答
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
冬季一天洗两次澡肯定是不对的，众所周知冬季天气干燥、皮脂分泌减少常出现皮肤干裂、瘙痒，澡过勤会伤害皮脂腺，使皮肤失去对外界的抵抗力，如果天天洗澡的习惯不容易改变的话，注意水温不可过高，超过30摄氏度的水更容易使皮肤毛细血管扩张，表面的油脂更易被破坏会加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤，所以水温在24℃至29℃为宜。建议洗澡时忌用碱性香皂，可用中性香皂，洗完澡后全身涂抹润肤露可以锁住皮肤表面水分缓解干燥瘙痒。冬季不必每天洗澡，建议2-3天洗一次为好。
2022-10-13