怎么消除婴儿肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我是标准的婴儿肥，脸上的肉好多，显得我非常胖。请问，有什么办法可以消除吗？
医生回答
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
婴儿肥其实是很可爱的，可以多做一些面部运动可以用刮痧的办法，最健康的方法就是运动，平日注意多摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，高纤维质的海藻类、豆腐豆干及青菜、水果都是小脸的优质饮食。此外要养成正确的咀嚼习惯，做到细嚼慢咽，燃烧面部脂肪，对于减婴儿肥效果极佳。
2022-10-12