如何变白
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 女, 20岁 ) 我的皮肤比较黑，平时我也用了很多的化妆品，平时也很少出门，现在经常被人笑我很黑。请问该如何变白？
医生回答
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
平时注意饮食中的调理，不要吃辛辣刺激的食物，多吃维生素C含量较高的食物。建议面膜可以外用，用于保湿和美白。建议天然维生素C片也可以根据疗程口服，对美白肌肤有一定效果。建议你平时注意保护皮肤，出门时涂防晒霜，注意保护皮肤，经常吃水果。
2022-10-12