如何消除大腿的脂肪
来源：美咯(Meilo.cn)
2018-09-09
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问题描述：( 女, 35岁 ) 生完孩子就一直没有瘦下来，尤其是大腿，又粗又壮的，特别难看，我很想瘦腿，应该怎么办？
医生回答
李峰永
副主任医师
中国医学科学院整形外科医院
腿部脂肪较多，但是通过体育锻炼是可以减掉的，可以睡前在床上做一些空中脚踏车，这样可以燃烧腿部脂肪。并且要严格控制饮食，少喝饮料，少吃油腻的食物，避免烧烤类食物，避免饮酒过量，多吃一些水果蔬菜，多喝开水，坚持跑步锻炼，可以配合精油或者专业的纤体产品进行适度的按摩，会有所帮助。
2018-09-09