能美容的水果有什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-24
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问题描述：( 女, 19岁 ) 我最近发现自己的皮肤有一些不正常，朋友说有些水果吃了可以美容，能美容的水果有什么？
医生回答
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
一般想要美容的话可以去尝试吃苹果，苹果中含有果胶，有助于肠道蠕动，可以加速肠道中排出有毒垃圾，其中含有大量的苹果酸，可以帮助分解脂肪，有助于美容。柠檬，柠檬中含有丰富的柠檬酸和维生素c，可防止消除皮肤色素沉着，起到美容养颜的作用。樱桃，樱桃中富含多种维生素和铁元素，可抑制黑色素生成，改善肤色不良的症状，平时最好选择在饭后吃水果。
2022-10-24