女人吃什么能美容养颜
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-24
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问题描述：( 女, 37岁 ) 最近这一段时间我的工作压力特别大，而且晚上经常熬夜加班，导致我特别的疲劳，而且皮肤状态很差，女人吃什么能美容养颜？
医生回答
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
女人吃一些水果或者是富含维生素的食物能够美容养颜，也可以吃一些含胶原蛋白的食物，比如猪蹄儿燕窝等，平时一定要养成一个良好的生活规律，如果经常熬夜，或者是精神压力太大的话，非常容易出现皮肤衰老或者是导致脸上出现一些细纹。
2022-10-24