美容吃什么好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-24
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问题描述：( 女, 43岁 ) 我很注重皮肤的保养，现在夏天到了，我很喜欢吃水果，我觉的美容的化妆品不如天然的东西对人身体好。美容吃什么好？
医生回答
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
女性美容养颜可以吃些猪蹄，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，多吃猪蹄可以让女性看起来更加年轻。新鲜的水果，比如：葡萄，葡萄有着很好的抗衰老作用，坚持吃可以让皮肤更加的紧致。新鲜的蔬菜，比如：西红柿，西红柿具有很好的美容养颜功效，夏天多吃西红柿还具有防晒修复作用。
2022-10-24