美容入门基本知识有哪些？
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-17
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问题描述：( 女, 23岁 ) 今年从学校毕业步入工作岗位，我想在日常生活中一点一滴开始注意保养，让自己不要老的那么快，美容入门基本知识有哪些？
医生回答
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
第一：多吃水果蔬菜，补充身体容易吸收的水分。第二：养成良好的生活习惯，让身心都摆脱混浊。第三：一定要早睡早起，熬夜是没有未来的。第四：第四：千万不要让自己“冷”第五：25岁后，要开始补充雌性激素。第六：保持洁净的肠胃，饮食健康，内循环才会通畅。第七：化妆品使用要适度，依赖保养品本身是不健康的。第八：女人要保持平稳心态，少燥怒，少伤心，多开心
2022-10-17