哪些食物可以美容排毒养颜呢
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-24
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问题描述：( 女, 30岁 ) 最近感觉我的皮肤状态不是很好，所以想通过饮食来进行改善，那么哪些食物可以美容排毒养颜呢？
医生回答
宋起滨
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
美容排毒养颜的食物，有纯牛奶、薏米、蜂蜜、海参、燕窝、绿豆、莲藕等，可以起到消肿利尿的作用，而且对于排毒有很好的帮助，还可以起到净化血液的效果。平时想要改善肤质，也可以进行水光针、激光、果酸焕肤等，来改善毛孔粗大、肤色暗沉、细纹等情况。
2022-10-24