吃什么可以补维生素B6
来源:美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述:( 女, 23岁 ) 吃什么可以补维生素B6?
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
天然食物中含有维生素B6,在谷物、谷胚、蔬菜以及蛋类、乳类、肉中含量丰富,而人体的肠道细菌也可以合成少量维生素B6,并能为人体所吸收。
2022-11-04