吃什么可以补维生素B2（核黄素）？
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 男, 30岁 ) 吃什么可以补维生素B2（核黄素）？
医生回答
宋起滨
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
核黄素广泛存在于自然界，但动物性食物，尤以内脏肉类、蛋类含量较多，而植物性食物除豆类外，一般含量不高。在谷类加工中，核黄素与其他B族维生素也可有不同程度的损失。
2022-10-12