如何细小腿
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 女, 25岁 ) 小腿是肌肉型小腿，很难瘦下去，我也不想去手术，想问一问大夫，如何细小腿？
医生回答
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
细小腿可以选择按摩的方法。按摩的时候要很用力，不是那种舒展的按摩，是要按到会酸会痛的那种，针对腿腹部分用力的压捏按摩，让肌肉变软，然后由脚踝往上经过小腿腹到膝盖，按摩的时候小腿尽量放松。一般来说要从上往下按摩最好。
2022-10-12