驼背可以通过运动纠正过来吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-11
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问题描述：( 男, 26岁 ) 我上中学的时候就有驼背的现象，现在越来越明显整个人看起来特别不美观，请问可以通过运动方式纠正过来吗？
医生回答
富灵杰
副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院
如果是非病理性的驼背的现象是有可能恢复的，不必过于担心您可以多做一些形体矫正的康复性运动。平时睡眠最好睡硬板床，平时工作学习尽量保持坐姿正确后背平直，避免长时间保持一个姿势久坐，长期坚持会有不错的效果的。
2022-10-11