跳什么舞能纠正驼背
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-11
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我在发育期间由于没有护理好，导致现在整个人都有一点驼背的情况，很难看，想了解一下平时学习什么舞蹈可以纠正驼背？
医生回答
富灵杰
副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院
平时可以通过学习芭蕾舞来达到纠正驼背。芭蕾形体训练时，脚向外打开，这样支撑面缩小了很多。双腿向内侧收紧，收股四头肌，这样臀部肌肉越紧张，盆骨以及脊椎就会向前倾变为直立的状态。这样长时间坚持就可以达到矫正驼背的效果的。
2022-10-11