男生驼背怎么矫正
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 男, 42岁 ) 我的丈夫出现了明显的驼背现象，而且现在年龄也比较大，不知道现在还能够选择矫正的方法吗？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
通过运动矫正法，坐在椅子上，双手托住臀部后面的椅面两侧，昂起头，向后伸展肩膀，每次托住10 - 15分钟，每天3 - 4次；或者背对着墙，离墙大约30厘米，两只脚的肩宽相同，两臂抬起并向后延伸，同时抬起头，用手触摸墙，然后恢复原状。重复十次，每天两到三次。
2022-10-16