女人驼背怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 20岁 ) 我最近老感觉自己和以前不一样，自己在照镜子的时候看见驼背了，也不知道是怎么回事，现在的自己真的是太难看了。驼背矫正应该怎么做呢？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
驼背形成的原因跟平时的坐姿，走路姿势有很大关系。如果时间不长的话，可以通过形体锻炼来解决，你可以报一个健身房。当然也有矫姿工具。这两种方式可以同时应用。健身又能坚持，才会起效果。还可以睡硬板床，不垫过高的枕头，腰背肌锻炼，尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度。
2022-10-16